Υπάρχουν πολλές διαφορετικές οπτικές και προσεγγίσεις γύρω από το πώς ένας γονιός μπορεί να θέσει όρια στο παιδί του.
Κάθε προσέγγιση στηρίζεται:
- σε ένα θεωρητικό υπόβαθρο
- στην εκπαίδευση του ψυχολόγου ή του συμβούλου ψυχικής υγείας
- στο προσωπικό σύστημα αξιών του ειδικού
Μεγάλο ρόλο παίζει και ο τρόπος με τον οποίο όλα τα παραπάνω συντίθενται και συνδυάζονται με την προσωπική εμπειρία.
Πριν προχωρήσουμε σε κάποιες βοηθητικές οδηγίες, είναι σημαντικό να ορίσουμε τι σημαίνει όριο.
Τι είναι το όριο
Όριο είναι το σημείο που δείχνει τι επιτρέπεις και τι όχι να εισέλθει:
- στον σωματικό
- στον συναισθηματικό
- και στον ψυχικό σου χώρο
Είτε αναφερόμαστε σε ένα άτομο, είτε σε μια συμπεριφορά, είτε σε μια κατάσταση ή συνθήκη.
Το όριο αφορά μια εσωτερική κατάσταση, την οποία οι άνθρωποι επικοινωνούμε με την ίδια μας την ύπαρξη.
Όπως συχνά λέω στο γραφείο, είναι σαν τον φράχτη ή τις πόρτες που έχουμε στο σπίτι μας:
φαίνονται ξεκάθαρα, χωρίς προσπάθεια.
Ευέλικτα και άκαμπτα όρια
Όλοι έχουμε:
- άκαμπτα όρια
- και ευέλικτα όρια
Ο τρόπος που τα εφαρμόζουμε εξαρτάται από:
- τις συνθήκες
- και τους στόχους μας σε μια δεδομένη στιγμή
Κάποιες φορές είμαστε διατεθειμένοι να τα διαφοροποιήσουμε, άλλες όχι.
Σε κάθε περίπτωση, το να κινούμαστε μόνο στα άκρα είναι δυσλειτουργικό, γιατί τελικά φέρνει πόνο.
Γιατί χρειάζονται τα όρια
Τα όρια είναι απαραίτητα γιατί:
- δημιουργούν αίσθημα ασφάλειας
- βοηθούν στον διαχωρισμό από τους γύρω
- ενισχύουν την ανάληψη ευθύνης του εαυτού
Στοιχεία που διαμορφώνουν τα όρια
Τα όρια διαμορφώνονται από:
- το προσωπικό σύστημα αξιών
- την οικογενειακή παράδοση
- την πολιτισμική κουλτούρα
- την ιστορική – χρονική περίοδο
- τις κοινωνικές συνθήκες
