Βγαίνεις έξω, συναναστρέφεσαι με άλλους ανθρώπους, τους βλέπεις να γελούν, να κάνουν πράγματα, να ανεβάζουν όμορφες φωτογραφίες στα social media και πιστεύεις ότι είναι γεμάτοι αυτοπεποίθηση.
Και ίσως, από μία οπτική, αυτό να ισχύει.
Έχεις όμως αναρωτηθεί ποτέ πάνω σε ποια βάση χτίζεται η αυτοπεποίθηση;
Ο ενδυναμωμένος άνθρωπος είναι αυτός που έχει αποφασίσει να ορίσει τη ζωή του.
Ακόμη κι αν δεν γνωρίζει πώς θα πετύχει αυτό που επιθυμεί, είναι παρών για να βρει τον τρόπο.
Δεν νιώθει θύμα των περιστάσεων.
Και ακόμη κι αν κάποια στιγμή νιώσει έτσι, αντί να θυμώνει και να μένει εκεί, αποφασίζει να δράσει.
Η ενδυνάμωση του εαυτού είναι μια διαρκής διαδικασία.
Μέσα από αυτή μαθαίνεις:
Και να αξιοποιείς θετικά όλα τα εργαλεία που ήδη διαθέτεις.
Αυτοπεποίθηση δεν σημαίνει απουσία φόβου
Μην θεωρείς ότι ο άνθρωπος με αυτοπεποίθηση:
Ο ενδυναμωμένος άνθρωπος δεν είναι αυτός που δεν δυσκολεύεται, αλλά αυτός που επιλέγει να προχωρά, ακόμη και μέσα στη δυσκολία.
Ο ρόλος των περιοριστικών πεποιθήσεων
Αν αποφασίσεις να πάρεις αυτόν τον δρόμο, βασικό ρόλο θα παίξει η διάθεσή σου να αντισταθείς στις πεποιθήσεις που σε περιορίζουν.
Όλοι έχουμε μεγαλώσει έχοντας κληρονομήσει και υιοθετήσει διάφορα πιστεύω.
Αυτά επηρεάζουν τις επιλογές μας, ενισχύουν ή αποδυναμώνουν τα συναισθήματά μας και τελικά διαμορφώνουν την πραγματικότητά μας.
Το περιβάλλον και τα δίπολα
Καταλαβαίνω ότι το περιβάλλον μέσα στο οποίο ζούμε δεν βοηθά ιδιαίτερα στην ενδυνάμωση.
Ιδιαίτερα μέσα από τα συνεχή δίπολα:
Κοινό τους σημείο: οι πεποιθήσεις.
Τι σημαίνει πραγματική ενδυνάμωση
Ενδυνάμωση σημαίνει να δουλεύεις με τα πιστεύω σου ώστε:
Με στόχο να απελευθερωθείς από όσα δεν σου ταιριάζουν και να τα αντικαταστήσεις με ιδέες που σου ταιριάζουν και φέρνουν θετικό αποτέλεσμα στη ζωή σου.
Εσύ ποια πραγματικότητα θες να ζήσεις;