Πολλές φορές, όταν μιλάμε για έναν στόχο ή μια προσπάθεια, εστιάζουμε αποκλειστικά στο αποτέλεσμα.
Αν πέτυχα. Αν δεν τα κατάφερα. Αν βγήκε αυτό που είχα φανταστεί.

Υπάρχει όμως κάτι πολύ πιο σημαντικό:
το έμμεσο κέρδος.

Τι είναι το έμμεσο κέρδος;

Έμμεσο κέρδος είναι οι μικρές, συναισθηματικές νίκες που κατακτάς σε κάθε βήμα της διαδρομής σου.

Δεν είναι πάντα ορατές, αλλά είναι πραγματικές και ουσιαστικές.

Μπορεί να είναι:

• η δύναμη που χτίζεται μέσα από τη δέσμευση
• η πειθαρχία που σιγά-σιγά μεγαλώνει
• η αυτοεκτίμηση που βελτιώνεται
• η σχέση που καλλιεργείς με τον εαυτό σου

Αυτά είναι στοιχεία που μένουν μαζί σου και σε βοηθούν σε κάθε επόμενο βήμα.

Γιατί εστιάζουμε μόνο στο αποτέλεσμα;

Συχνά έχουμε μάθει να αξιολογούμε τον εαυτό μας μόνο με βάση το αποτέλεσμα.
Αν πετύχαμε ή όχι.

Όμως η πραγματική αλλαγή συμβαίνει μέσα στη διαδρομή.
Και πολλές φορές αυτό που χτίζεται μέσα μας είναι πιο σημαντικό από τον ίδιο τον στόχο.

Μια διαφορετική ερώτηση που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου

Την επόμενη φορά που θα αξιολογήσεις μια προσπάθεια, δοκίμασε να ρωτήσεις:

Τι έχω κερδίσει μέσα από τη διαδρομή;

Αυτή η ερώτηση αλλάζει την οπτική.
Σε βοηθά να αναγνωρίσεις τη δύναμη που έχεις ήδη χτίσει.

Και συχνά αυτά τα μικρά κέρδη είναι εκείνα που:

• σου δίνουν το κουράγιο να συνεχίσεις
• φωτίζουν το επόμενο βήμα
• σε οδηγούν τελικά στο αποτέλεσμα που επιθυμείς

Πώς βοηθά η συμβουλευτική σε αυτή τη διαδικασία;

Μερικές φορές είναι δύσκολο να δούμε μόνοι μας τι έχουμε κερδίσει.
Η ένταση των συναισθημάτων ή η πίεση της καθημερινότητας μπορεί να μας κάνει να βλέπουμε μόνο αυτό που δεν έγινε.

Μέσα από τη συμβουλευτική διαδικασία μπορείς:

• να αναγνωρίσεις τη διαδρομή σου
• να κατανοήσεις καλύτερα τα συναισθήματά σου
• να ενισχύσεις την αυτοεκτίμηση και την εμπιστοσύνη στον εαυτό σου

FAQ
Τι σημαίνει έμμεσο κέρδος;

Έμμεσο κέρδος είναι όλα όσα κερδίζουμε εσωτερικά μέσα από μια προσπάθεια, ακόμα κι αν το αποτέλεσμα δεν είναι αυτό που περιμέναμε.

Γιατί δεν βλέπουμε εύκολα το έμμεσο κέρδος;

Γιατί έχουμε μάθει να αξιολογούμε την επιτυχία κυρίως με βάση το αποτέλεσμα και όχι τη διαδικασία.

Πώς μπορώ να αναγνωρίσω το έμμεσο κέρδος στη ζωή μου;

Μπορείς να ξεκινήσεις ρωτώντας τον εαυτό σου τι έμαθες, τι άντεξες και τι άλλαξε μέσα σου μέσα από μια εμπειρία.

Μπορεί η συμβουλευτική να βοηθήσει σε αυτό;

Ναι. Η συμβουλευτική βοηθά να κατανοήσεις τη διαδρομή σου και να αναγνωρίσεις τη δύναμη και τα στοιχεία που έχεις ήδη αναπτύξει.

Reel